Ce qu’il se passe en profondeur
L’intelligence émotionnelle joue un rôle central dans l’adaptation sociale, scolaire, familiale et l’affirmation de soi.
Certaines personnes ont besoin de soutien pour comprendre, nommer, exprimer et réguler leurs émotions.
Heureusement, ces compétences sont éducables : elles peuvent être développées avec les bons outils.
Comment cela se manifeste ?
Réactions émotionnelles excessives ou fréquentes (colère, panique, tristesse)
Hypersensibilité au regard des autres ou à l’échec
Difficulté à exprimer ses émotions de façon adaptée
Isolement ou comportements d’opposition
Difficulté à gérer la frustration
Manque de confiance et d’estime de soi, peur de ne pas être compris
Notre approche s’adapte à chaque profil et à chaque trouble identifié.